Yuliya Olejnikova | Koçluk

Ben kimim ve size nasıl yardımcı olabilirim

Kendini, hayat amacını arayan, krizden çıkış yolu arayan ve hayatında yeni bir seviyeye — finansal, kişisel veya profesyonel olarak — ulaşmak isteyen insanlara yardımcı oluyorum.

Berraklık, güç, özgüven kazandırıyor, içsel kaynakları bulmalarına, bir vizyon oluşturmalarına ve bunu hayata geçirmelerine destek oluyorum.

Çalışmalarımda bilimsel yaklaşımı, pratik araçları ve kişisel deneyimle desteklenmiş derin bilgileri birleştiriyorum.

Şu kişilerle çalışıyorum:

• anlamını kaybetmiş, kim olduğunu ve ne yapması gerektiğini bilmeyenler;
• maddi zorluklar, tükenmişlik veya tekrar eden başarısızlık döngüleri yaşayanlar;
• potansiyelini gerçekleştirmek isteyen ama nasıl yapacağını bilmeyenler;
• kendini göstermeye, kendisi olmaya, dolu dolu yaşamaya korkanlar;
• içsel blokajları, korkuları, sınırlayıcı inançları olanlar;
• kendini gerçekleştirmek isteyen ama nereden başlayacağını bilmeyenler;
• harekete geçen ama sonuç veya tatmin elde edemeyenler;
• kendi işini kurmak, yeteneklerini kazanca dönüştürmek isteyenler;
• hayatta kalmaktan bolluk içinde yaşamaya geçmek isteyenler.

Ben kimim?

Ukrayna’nın güzel şehri Lviv’denim. Çok seyahat ettim ve sonunda Karadağ’da yaşamaya karar verdim.

36 yaşındayım ve şu an:

• Hipnoterapistim
• ICTA Profesyonel Koçum
• ICF İş Koçuyum
• İnsan potansiyelini açığa çıkarma uzmanıyım
• Enerji terapistiyim
• Regresyon terapisi ustasıyım
• Ruh ve ata hafızası araştırmacısıyım
• Dönüştürücü kursların yazarı ve eğitmeniyim
• “Paloma” Yaratıcı Potansiyel Akademisi’nin kurucusuyum
• “Paloma Crew Agency” yat personeli seçme ve eğitme ajansının kurucusuyum

Profesyonel kimliğimin dışında yaratıcı bir ruhum:

• Şiir ve şarkılar yazıyorum
• Şarkı söylüyorum
• Doğu dansları ve çağdaş dans yapıyorum
• Tiyatro performanslarında yer alıyorum

Hareket, ses ve sahne aracılığıyla derin duyguları, içsel deneyimleri ve anlamları ifade ediyorum.

Benim için yaratıcılık — ruhun ifadesi, içsel keşif ve terapi yoludur. Beni besler ve insanlarla çalışmama derinlik katar.

Tüm bunların arkasında kişisel hikayem var — sıradan bir kızdan, derin dönüşümler yaşamış, kendini bulmuş ve şimdi başkalarına özgürlük, kendini gerçekleştirme ve içsel yolculuklarında rehberlik eden bir kadına dönüşen yolculuk.

Yolum

Potansiyelimi keşfetme yolculuğum

İnsanın potansiyeli — hedeflere ulaşmak, finansal başarı sağlamak ve derin bir öz gerçekleştirme yaşamak için geliştirebileceğimiz bilgi, beceri, yetenek ve motivasyonun toplamıdır.

Benim kişisel hikayem — dünyaya kendini ifade etmeden önce farkındalık, iyileşme, dönüşüm ve kendini cesurca seçme yolculuğundan geçmek gerektiğinin bir kanıtıdır.

Kendi içimde büyük bir yolculuk geçirdim: başkalarının kurallarıyla yaşamak, sürekli kaygı, sağlık sorunları, finansal istikrarsızlık, işini kaybetme korkusundan — özgürlüğe, mesleki tatmine ve kendimi derinlemesine anlamaya ulaştım. İçimde travmalar, korkular, kapanmışlık, şüpheler ve güvensizlik taşıyordum. Hayatım her seferinde tükenmişlik, depresyon ve yaşam anlamının kaybıyla karşılaştığında — durmadım ve pes etmedim.

Uzun süre cevapları aradım:

Ben kimim? Burada ne yapıyorum?

Gerçek yaşam anlamını, çağrımı, bana sadece stres ve tükenmişlik değil — aynı zamanda keyif verecek bir işi arıyordum.

Okul ve üniversiteler

Potansiyelimi keşfetme yolculuğum daha okul yıllarında başladı.

Lviv Tıp Lisesi’nden (bugünkü “Lviv Lisesi”) biyoloji ve kimya ağırlıklı olarak mezun oldum ve Danilo Halytsky Lviv Ulusal Tıp Üniversitesi’nden hemşire yardımcılığı sertifikası aldım.

Ardından Ivan Franko Lviv Ulusal Üniversitesi Biyoloji Fakültesi’ne girdim ve “biyoloji” uzmanlık alanında yükseköğrenimimi tamamladım. Burada biyoloji ve kimya öğretmeni diploması aldım. Bu fakültedeki eğitimim, yaşamla ilgili derin bilgilerin dünyasına açılan gerçek bir pencereydi.

Biyoloji — sadece bitkiler ve hayvanlarla ilgili bir bilim değildir, sanıldığı gibi.

Bu alan; biyokimya, biyofizik, genetik, insan ve hayvan fizyolojisi, moleküler biyoloji, mikrobiyoloji, nörobiyoloji ve daha birçok disiplini kapsayan geniş ve temel bir bilimdir.

Biyolojiyi öğrenirken doğa yasalarını, hücre yapısını, kalıtım mekanizmalarını ve insan vücudundaki bağlantıları keşfettim — bu bilgiler hem fizyolojik hem de psikolojik süreçleri daha iyi anlamamı sağladı.

Bu yolculuk sadece zihinsel çaba değil, aynı zamanda adanmışlık, merak ve yaşamın bütünsel resmini görme isteği de gerektiriyordu. Yolculuğumun her aşamasına — hatta Lviv Tıp Lisesi’ndeki ortaöğretime — minnettarım, çünkü bu benim için sağlam bir temel oldu.

Bu sadece bir okul değil, tıbbi yönelimi olan ciddi bir eğitim kurumuydu ve bana yalnızca bilgi değil aynı zamanda pratik beceriler de kazandırdı.

İşte bu kurumda Danilo Halytsky Lviv Ulusal Tıp Üniversitesi’nden hemşire yardımcılığı sertifikasını aldım — bu, sağlık alanındaki ilk resmi mesleki deneyimimdi.

Üniversite eğitimiyle eş zamanlı olarak ilk büyük kariyer adımımı McDonald’s’ta attım — bu şirket benim için adeta bir yaşam ve iş okulu oldu.

Hikayem orada restoranda temel bir pozisyonda başladı, ancak zamanla personel eğitmeni oldum ve ardından restoran müdürlüğüne terfi ettim. Bu, benim için ilk gerçek yönetim deneyimiydi — ekip çalışması, büyük iş süreçlerinden sorumluluk alma ve liderlik becerilerini geliştirme açısından önemliydi.

McDonald’s kariyerim beni bir lider olarak şekillendirdi ve gerçek hayatta adeta bir işletme okulu oldu.

İlk kez burada sadece görevleri yerine getirmekten değil, insanları geliştirmekten, onlara öğrenme, büyüme ve başarıya ulaşma yolculuğunda destek olmaktan keyif aldığımı fark ettim. Bu dönem, profesyonel başlangıcım oldu ve bugün insanlarla — özellikle iş dünyası ve takım koçluğu alanlarında — çalışırken dayandığım temeli oluşturdu.

Yaratıcılık: dans, sahne, özgürlük

McDonald’s kariyerimle paralel olarak yaratıcı yönümü aktif olarak geliştirmeye başladım.

Doğu dansları (Belly Dance) ve modern koreografi (Contemporary) alanlarında faaliyet gösteren “Edelweiss” gösteri dans grubunun ana kadrosuna katıldım. Ukrayna Doğu ve salon dansları şampiyonu Elena Levitskaya`nın liderliğinde sahne etkinliklerine ve konserlere katıldım.

Sahne bana yeni bir nefes verdi. Özgürlüğün, zarafetin, kadınsılığın tadına vardım.

Ne kadar çok sahneye çıktıysam, resmi işim beni o kadar az cezbetmeye başladı. Kendimi seçtim. Ve istikrarlı kariyere sahip olduğum şirketten istifa ettim. Bu cesur bir karardı — çevremden kimse desteklemedi ve bu karar kolay olmadı. Ama tam da bu adım, hayatımda yeni bir aşamaya — özgürlüğe, yaratıcılığa ve uluslararası deneyime açılan kapı oldu.

Elena Levitskaya — hayatımın en iyi dans öğretmeni! Bana yalnızca teknik eğitim değil, aynı zamanda çok önemli bir alan olan sahne deneyimi de kazandırdı.

Gösteri grubunun ana kadrosundaki antrenmanlar hep büyük sahnede olurdu ve sık sık seyirci karşısına çıkardık. Bu performanslar gerçek birer şölendi — izleyicilere neşe, enerji ve ruh hali armağan ederdik. Düğünlerde, kutlama etkinliklerinde, yarışmalarda, festivallerde, farklı şehirlerde ve hatta yurt dışında sahne aldık.

Kriz ve güzellik sektörü aracılığıyla kendini arama

Yaratıcılık benim yeni yolum olacak gibi görünüyordu. Ama sonra zihnime sosyal kalıplar sızmaya başladı:

• “Yetişkin yaşta artık dans edilmez”
• “Bu ciddi bir iş değil”
• “Kadın istikrarlı bir işi, ailesi ve düzgün bir hayatı olmalı”
• “Orta yaşlı kadın sahnede değil, evde olmalı”...

Bu baskı altında yaratıcılığımı gölgede bıraktım. Bana özgürlük ve yaşam sevinci veren dansı bıraktım. İşte o andan itibaren içsel ve acılı bir süreç başladı. Yaşam anlamını kaybettiğim bir depresyona sürüklendim.

Artık kim olduğumu, ne istediğimi, nereye gittiğimi bilmiyordum. Hiçbir şey beni heyecanlandırmıyordu. İçimde bir boşluk, umutsuzluk ve kaybolmuşluk hissi vardı. Beş yıl önce McDonald’s’tan istifa ettiğime, o kararı aldığıma, kaybettiğim fırsatlara ve her şeyin net olduğu istikrarlı yoldan vazgeçtiğime pişmanlık duyuyordum.

En korkutucu olanı — kim olduğunu bilmemekti. Sosyal olarak empoze edilmiş düşüncelerin sisinde kendi ruhunun sesini duyamamaktı.

Kendimi yeniden aramaya başladım ve güzellik sektörüne daldım:

• saç kaynak
• keratin düzleştirme
• saç boyama ve renklendirme
• manikür

Okudum, para yatırdım, malzeme aldım, ama içimde bir boşluk vardı. Çalışmayı biliyordum ve yapabiliyordum, müşterilerim de vardı ama yeniden duygusal tükenmişlik başladı. Apati. “Hiçbir şey mutlu etmiyor” hali.

Yeni bir dönemeç: yat sektörü

Tam bu dönemde bir arkadaşım bana yatlarda hostes olarak çalışmayı denememi önerdi.

Bu, toplumsal olarak kabul gören, istikrarlı bir işti ve yeni fırsatlar sunuyordu.

Hızla:

• belgeleri topladım
• profesyonel özgeçmiş hazırladım
• mülakata girdim

Ve çok geçmeden ilk kez denize açıldım. İlk bakışta bu bir hayaldi: seyahatler, deniz, iyi maaş, yeni ülkeler, dil öğrenme imkânı ve dünyayı farklı bir açıdan görme şansı.

İlk yıllarda işime hayrandım. Her şey yeniydi, güzeldi, alışılmadıktı. İşle macerayı birleştirmenin, sürekli değişen lokasyonlarda yaşamanın, İtalya’da gün doğumunu görüp Fransa kıyılarında uyumanın nasıl bir şey olduğunu ilk kez hissettim.

Yatlarda çalışmam sayesinde dünyanın onlarca ülkesini ziyaret ettim, daha önce sadece hayalini kurduğum benzersiz yerleri gördüm. Farklı kültürlerle, geleneklerle, mutfaklarla, yaşam tarzlarıyla tanıştım. Her ülke, her ekip, her liman — yeni bir ortam, yeni bir alan, yeni insanlar demekti.

Canlı iletişimle dilleri öğrendim:

• İngilizce
• Türkçe
• İtalyanca
• Fransızca
• Karadağca

Bu dönem benim için gerçek bir uluslararası yaşam üniversitesi oldu — deneyim, eylem ve gözlem yoluyla öğreniyordum.

Çeşitli iş alanlarını öğrendim:

• etkili temizlikten lüks misafir hizmetine kadar,
• dünya mutfaklarından yemek hazırlamaya, mutfak organizasyonuna, mekân düzenlemeye ve gemide atmosfer yaratmaya kadar,
• yanaşma, yat kullanımı ve gemi içi lojistik konularının temellerini öğrendim.

Böylesine yoğun ve yorucu bir yaşam tarzından 5 yıl sonra, işimin gerçekliğinin başka bir yüzüyle karşılaştım. Yat — sadece güzellik ve seyahat değil. Aynı zamanda sürekli ayakta olduğun, belirli bir programın olmadığı ve tamamen itaat içinde çalıştığın kapalı bir alan.

Fiziksel yorgunluk en zoru değildi. En zor olan — zihinsel tükenmişlik, kişisel alanın kaybı, insani ilişkinin yokluğuydu. Ne yazık ki dünyamızda hâlâ yaygın bir durum var: eğer alt kademede çalışıyorsan, seni birey olarak görmeyi bırakıyorlar. Bazen aşağılanma, küçümsenme ve en temel saygının bile eksikliğini hissediyordum. Varlığım yalnızca görevleri yerine getirmekten ibaretti.

Beni bir birey olarak değil, yalnızca “hizmet personeli” olarak görüyorlardı.

Bu acı çeken bedenim değil — bu, tüm özverili emeğimi, fazladan çabamı ve insanlığımı değersizleştiriyordu. Burada belirli kişilerden değil, dünyamızda var olan bir olgudan söz ediyorum: güçlü ya da yönetici bir pozisyondaki birinin, daha basit bir görevde çalışanı aşağılamaya hakkı olduğunu sanması!

Ama insanlar arasında üst ya da alt yoktur. Yalnızca roller vardır. Temizlikçi, garson, hostes ya da iş kadını — bunlar statü değil, fonksiyondur! Ama insan olmak — meslekten bağımsız olarak — onurdur.

Benim gerçek hikâyem — başkaları senin değerini silmeye çalışsa bile kendini kaybetmemenin ne kadar önemli olduğunu gösteriyor!

Ve tam da bu deneyim bende sarsılmaz bir anlayış oluşturdu:

• Her insan onurla yaşamayı hak eder.
• Her meslek saygıyı hak eder.
• Hiç kimse seni küçümsemeye hakkı yoktur — ne sözle, ne bakışla, ne de sessizlikle.

Karadağ’daki bir yat üzerinde “En İyi Hostes” unvanını aldım ama bu statü hiçbir şeyi değiştirmedi. Tüm başarılarıma, seyahatlere, iyi maaşa, beş yıllık deneyim ve becerilere rağmen; fiziksel yorgunluk ve zihinsel tükenmişlik yeniden ortaya çıktı. Sonuç: içsel tükenmişlik, iş ve yaşam anlamının kaybı, bir zamanlar normal görünen her şeye karşı tiksinti ve tekrar gelen apati ile derin bir depresyon hali.

Dönüşüm yolunun başlangıcı: psikoloji, hipnoterapi, koçluk

İşte tam da bu gerçeklik — canlı, dürüst ve acı dolu — beni sadece değişime değil, aynı zamanda derin bir içsel arayışa yöneltti. Hayatımın bu döneminde en önemli kararı verdim — bir psikoterapiste başvurdum. Bu profesyonel değil, kişisel bir karardı: kendimi anlamak, içimdeki boşluğun nedenini bulmak ve hayata anlam katmak istedim.

Sanki bir şeyler yanlış gibiydi: bu kadar bilgi ve yetenek vardı ama hiçbir şey yapmak istemiyordum.

Daha derin bir farkındalığa ulaşma zamanının geldiğini hissettim — yıllarca bastırılmış, örtülmüş ve dışlanmış olan içsel şeyleri ortaya çıkarmak için. Bilinçli bir şekilde haftada iki kez terapiye gittim. Bu ciddi bir karardı — yalnızca zaman ve para yatırımı değil, aynı zamanda içtenlikle yüzleşmeye, kendine dürüst olmaya hazır olmanın yatırımaydı.

Her seansta terapistim, kendime dair farkındalığımın yeni yönlerini ortaya çıkardı; düşündüren derin sorular sordu. Ve tam da bu dönemde, psikolojiye — bir bilim olarak — derin bir ilgi duymaya başladım.

Psikolojiyi hem bilimsel bir bakış açısından hem de bireyin iç “mimarisini” — duygular, inançlar, kalıplar, kararlarımızı ve davranışlarımızı etkileyen derin programlar — anlamaya çalıştım.

Derin uyanış: hipnoterapi

İki yıl süren uygulamalı psikoloji deneyiminden sonra ilk derin dönüşüm kurslarından birini tamamladım — “Düşüncenin Gücü”. Burada ilk kez gerçek bir uyanış hissettim.

Öğretmenim Svetlana Bugela idi — tanınmış bir Ukraynalı hipnoterapist, dünyaca ünlü İngiliz uzman Marisa Peer’in öğrencisi ve RTT (Rapid Transformational Therapy) yönteminin yaratıcısı. Bu kurs, beni klasik psikolojiden hipnoterapiye taşıyan bir köprü oldu — yalnızca farkındalıkla değil, aynı zamanda bilinçaltı düzeyde çalışan, içsel programları yeniden yazan bir araç.

Svetlana’dan eğitim almaya devam ettim ve birçok özel kursunu tamamladım:

• “Ev Detoksu”
• “Özgürlük Kodu. Hayata Net Bakış”
• “Hipnokoç”
• “Hipnopratik”

Uzun yıllar sonra ilk kez kendimi:

• canlı
• dolu
• bütün olarak hissettim.

Ve o anda anladım ki: eğer ben uyanabildiysem — başkalarına da yardım edebilirim.

Profesyonel başlangıç: hipnokoçluk

“Düşüncenin Gücü”, “Ev Detoksu” ve “Özgürlük Kodu” kursları dönüşümseldi, ancak profesyonel sertifika sağlamıyordu. Bu yüzden bir sonraki adım olarak hipnokoçluk üzerine profesyonel bir eğitim seçtim.

Bu, aşağıdakilerin birleşimiydi:

• hipnoterapi (bilinçaltı programlarla çalışma)
• koçluk (farkındalık, seçim, eylem planı)

Bu kurs, bana sağlam bir temel sundu — gerçek bir yardımcı meslek uzmanı olarak yola çıkışımda bir dönüm noktası oldu.

Ama zamanla fark ettim ki temel koçluk teknikleri yetersizdi — kişinin sorunlarının kök nedenlerine, bastırılmış anılara, ciddi travmalara ve kaderi şekillendiren bilinçaltı programlara ulaşmak için.

Kursu tamamlayan birçok arkadaşım uygulamaya geçerken, ben hâlâ kendime güvenmediğimi hissediyordum, ve sahip olduğumuz araçların karmaşık ve derin konularda insanlara gerçekten yardımcı olmak için yeterli olmadığını düşündüm — hem fiziksel hem zihinsel düzeyde.

Bir uygulama sırasında, trans haline giren katılımcılardan biri, beklenmedik şekilde bir önceki yaşamının anısına döndü.

Bu duruma eğitmenimizin cevabı şu oldu:

“Biz bu alanla çalışmıyoruz.”

Bu deneyim, yeni bir derinlik arayışının başlangıcı oldu.

Ve o anda şunu fark ettim:

Klasik psikoloji yalnızca buzdağının görünen kısmıdır. Çoğunlukla bilinç düzeyinde çalışırız. Koçluk da hedeflere ulaşmak için güçlü bir araç olsa da, çoğunlukla bilinçli zihne hitap eder.

O zaman, standart eğitim programlarının ötesinde bir şeyler aramaya başladım. Herkesin hazır olmadığı derinlikler var — ama iç sesim beni oraya götürüyordu.

Akıldan derinliğe. Gerçek “Ben”e giden yol

Hayatımda yeni bir dönem başladı — insan doğasının derinliklerini keşfetme, bilincimizin, bilinçaltımızın ve üst bilincimizin nasıl çalıştığını anlama yolculuğu. Artık sadece mantıkla sınırlı olmayan bilimler beni çekmeye başladı — içsel çatışmalarımızın ve kısıtlamalarımızın doğduğu yerlere.

Mantığın ötesine geçebilen araçları incelemeye başladım. Bu yolculuğa başlamadan önce birçok sağlık sorunum vardı: sık migrenler, mide problemleri, kadın sağlığı sorunları, cilt problemleri ve fazla kilo. Doktorlar, diyetisyenler ve güzellik uzmanları yardımcı oldu ama geçiciydi — bir süre sonra her şey geri dönüyordu.

Bu durum beni psikosomatik bilimine yönlendirdi.

Psikosomatik — duygularımızın, streslerimizin ve yaşadığımız içsel durumların, bedenimizde hastalıklar olarak nasıl tezahür ettiğini açıklayan bir bilim dalıdır.

“Psikosomatik. Sağlıklı Ol” adlı kursun iki seviyesini tamamladım. Bu eğitimler benim için derin bir kişisel keşif oldu: psikosomatik belirtilerimi inceledim, kronik hastalıkların nedenlerini araştırdım ve bedenin verdiği sinyalleri okumayı öğrendim.

Daha sonra üçüncü seviye olan “Alerji Terapisi” uzmanlık kursunu da tamamladım.

Şu anda psikosomatik terapist ve alerji terapisti niteliklerine sahibim.

Eğitmenim — Maria Timoşenko, Modern Nöropsikosomatik Akademisi`nin kurucusu, uygulayıcı psikolog, eczacı ve hipnoterapist.

Benim en önemli kişisel çalışmam ve psikosomatik bilimin gücüne dair canlı kanıtım — başımdaki yağ bezesiyle ilgili yaşadığım deneyimdi. Uzun süre boyunca değişmeden kalan bu kist, diğer semptomlar düzelmiş olsa da varlığını sürdürüyordu. Pek çok kişi cerrahi müdahale önerdi ama ben nedenin içsel olduğunu hissediyordum ve duygusal, bilinçaltı düzeyde arayışa girdim.

Eğitim sürecinde, derin içsel çalışmalarım ve farkındalıklarım sayesinde bu oluşumun duygusal nedenini keşfettim ve içsel çatışma çözüldüğünde, kist yavaş yavaş küçülmeye başladı.

Bu deneyim, bedende meydana gelen her şeyin iç dünyamızda bir kökü olduğunu kanıtladı.

“Beden her zaman konuşur ve ipuçları verir. Yeter ki onu dinlemeyi öğrenelim.”

Regresyon terapisi. Hayattaki tüm sorunların çözümüne giden anahtar

Her insan bir beden, zihin ve ruha sahiptir. Psikoloji ve koçluk çoğunlukla zihinsel düzeyde çalışırken, psikosomatik — bedensel düzeyde çalışır. Regresyon terapisi ise — ruhun derin hafızasıyla çalışır. Bu yüzden bir sonraki adımım, ruhun bilgisi ve hafızası üzerine bir yolculuk oldu.

Regresyon terapisi — geçmiş anılara dönmeyi sağlayan bir yöntemdir:

• çocukluk anıları
• atalara ait hikâyeler
• geçmiş yaşamlar

Tüm derin travmalarımızın kökeni tam da oradadır — geçmiş deneyimde.

Regresyon, bana yalnızca profesyonel veya kişisel değil, aynı zamanda derin, içsel ve gerçek “Ben”imin — rollerin, kalıpların ve tek bir yaşamın ötesindeki deneyimin ötesinde yaşayan doğamın — tam potansiyelini açığa çıkarma yolunu açtı.

Bu, insanı çok boyutlu bir varlık olarak inceleme yolculuğum oldu — ruhun hafızasıyla, karmayla ilgili görevlerle, soydan geçen travmalarla ve içeride, belirli bir ana kadar uykuda kalan kaynaklarla.

Aile hafızasının, doğum tarihinin, enerji sisteminin ve ruhsal deneyimin kişinin yaşam senaryosunu, seçimlerini, kararlarını, korkularını, potansiyelini ve hem fiziksel hem de zihinsel sağlığını nasıl etkilediğini inceledim.

Tüm travmalarımızın — kişisel ya da ailevi — bedenimizde ve bilincimizde derin izler bıraktığı ortaya çıktı. Bu izler yıllarca birikebilir ve hatta kalıtsal olarak aktarılabilir, çeşitli hastalıklara, kronik durumlara ve en ağır vakalarda — kanser gibi ciddi teşhislere yol açabilir.

Bu sadece tıbbi bir gerçek değil — bu, yalnızca semptomlarla değil, derin nedenlerle çalışmanın ne kadar önemli olduğunun bir işaretidir. Çünkü beden, zihin ve ruh yakından bağlantılıdır ve gerçek iyileşme ancak içsel programları ve yaşanmış duyguları temizlediğimizde mümkündür.

İşte bu nedenle regresyon, bugünkü hayatımızı etkileyen olayları hatırlamamıza ve gerçek nedenleri ortaya çıkarmamıza olanak tanır:

• derin duygusal deneyimler
• içsel blokajlar
• psikosomatik hastalıklar
• karmasal bağlar
• ebeveynlerle, çocuklarla ve eşlerle karmaşık ilişkiler
• bağımlılıklar, korkular, suçluluk, öfke, utanç, kırgınlık
• doğum öncesi döneme dair deneyimler — yaşam, güvenlik, sevgi ve kabul hakkında ilk inançların oluştuğu yer.

Öğretmenim — Tatyana Kiliyan (Khlivna), regresyon terapisti ve numerolog. Yöntem: “Geçmişin Kuantum Şifası”, yöntemin yazarı: Viktoriya Bolıçeva, regresyon uzmanı.

Soy ve Soy Hafızası

Regresyon terapisi aracılığıyla bilinçaltıyla çalışırken, yavaş yavaş bir başka önemli boyuta — soyağacı sistemine geldim.

Tam da bu araç sayesinde, atalarımızın — onların deneyimlerinin, tamamlanmamış hikayelerinin ve aktarılan programlarının — üzerimizde ne kadar güçlü bir etkisi olduğunu daha derinlemesine kavradım.

Soyla çalışmak beni derinden etkiledi. Bu çalışma, bana yeni cevaplar, duygular ve kaynaklar sundu. Sadece teorik bilgiyle yetinmedim — soyumu pratikte araştırdım.

Bu konuda çeşitli kurslara katıldım, aile ağacımı oluşturdum, hayatta olan akrabalarımdan ailemizin hikayelerini öğrendim, atalarımızın isimlerini, kaderlerini, travmalarını ve güçlerini araştırdım. Bu, kökenlerime geri dönüşün ve aynı zamanda arınma, şifa ve yeniden anlamlandırma yolculuğum oldu.

Aile araştırmamı tamamlayıp, soyağacımı oluşturduğumda ve tüm önemli hikâyeleri duyup fark ettiğimde, inanılmaz bir şey hissettim. Bu yalnızca bilgi değil — bu bir güçtü. Enerjetik olarak soyumun arkamda durduğunu hissettim.

Bu, kelimelere ihtiyaç duymayan bir destek — kanatlar gibi. O andan itibaren, işimde artık asla kendimi yalnız hissetmedim.

Neden soyla çalışmak önemlidir?

Kendi soyumuz hakkında hiçbir şey bilmesek bile — o bizim içimizde yaşar: tepkilerimizde, korkularımızda, yaşam senaryolarımızda, eş seçimimizde, finansal inançlarımızda, kendimize ve dünyaya olan tutumumuzda.

Atalarımız korkunç zamanlardan geçti: savaşlar, baskılar, açlıklar, sürgünler, çocuk kayıpları, memleketlerinden kaçışlar… Bu acılar yaşanamamış, dile getirilememiş, iyileştirilememiş olabilir — ama nesiller boyunca aktarılır.

Bu nedenle görmek, anlamak, kabul etmek önemlidir. Soyla çalışmak geçmişle ilgili değil — gelecekle ilgilidir. Özgürlük, güç, bütünlükle ilgilidir. Çünkü soyumuzu kabul ettiğimizde — kendimizi kabul ederiz. Ve bu da zaten içimizde olan desteği hissetmemizi sağlar — sadece ona dokunmamız gerekir.

Öğretmenim — Irina Ulitina, “Uluslararası Metasensorik Koçluk Merkezi”nin kurucusu, soy sistemi araştırmaları üzerine kitaplar ve derinlemesine kursların yazarı ve eğitmeni.

Kurslar:

• “Soyun Koruyucusu” (Bereginya Roda)

Yoğun eğitimler:

• “Ataların Sendromu”
• “Soy Egregoru”
• “Kaderin Mimarisi”
• “Negatif soysal programları tespit etmek için metasensorik tanılama”

Resmî eğitimimin son aşamalarından biri, regresyon terapisi ve soy bilimi oldu. Bu noktaya geldiğimde zaten geniş bir bilgi ve uygulama temelim vardı. Bu sayede regresyon benim için zor olmadı — aksine, teknikleri çok hızlı öğrendim, grubumda ilk sınavı veren ve ilk sertifikayı alan kişi oldum.

Ama tüm bu bilgi, uygulama ve diplomalara rağmen, hâlâ derin bir içsel güven eksikliği hissediyordum — tam anlamıyla, tereddütsüz, geriye bakmadan bir sonraki aşamaya geçebilmek için. Regresyon eğitimi sırasında ve soy çalışmaları boyunca birçok danışanla çalıştım — gerçek taleplerle, derin araştırmalarla, soysal senaryolar, ruhsal travmalar ve tekrar eden kalıpları analiz ederek büyük bir bilgi havuzu oluşturdum.

Ama yine de — bir şey eksikti. Sadece mantık veya teknikle aşılamayacak görünmez bir sınır vardı. Bana her şeyin nereden başladığını gösteren bütüncül bir anlayış eksikti.

Bu yüzden bilinçli bir karar verdim — enerji terapisi üzerine çalışmaya başlamak.

Enerji Terapisi. Varlık Felsefesi

Bu eğitim, varoluş felsefesine geçişim oldu — yaşamın nasıl başladığını, içsel süreçlerin nasıl şekillendiğini ve enerjinin sağlığımızı, seçimlerimizi ve hatta kaderimizi nasıl etkilediğini anlamaya. Ve tam da burada, dünyamızdaki her şeyin enerjiyle ne kadar yakından bağlantılı olduğunu ilk kez fark ettim.

Enerji terapisi — insanın enerji sistemiyle çalışan bir alandır: enerjik alan, enerji merkezleri, akışlar, denge ve bu sistemdeki bozulmalar doğrudan psikolojiye, bedene ve bilince etki eder. Günümüzde enerji terapisi modern ve hatta “moda” bir uygulama olarak görülüyor, ancak özü çok daha derindir.

Bu yeni çağın bir uydurması değil, köklere dönüş. Eski filozoflar bile “varlığın özü nedir?” diye soruyordu.

Felsefe yaşam ve ölüm, bilincin kökeni, İnsan ve Evren arasındaki bağlantıyı inceliyordu. Fizik ise — Newton, Faraday, ardından Einstein dönemlerinden beri — enerjinin, yerçekiminin, elektromanyetik alanların ve maddeleri etkileyen dalgaların doğasını açıklıyordu. Enerji kelimesi Yunanca ἐνέργεια’dan gelir — “eylem”, “etkinlik”. İlk kez Aristoteles tarafından kullanılmıştır.

Bugün insan enerjisi hakkında konuştuğumuzda aslında şunlara dayanıyoruz:

• fizikten — enerjinin doğasına,
• felsefeden — varoluşun özüne,
• biyoloji ve kimyadan — bedenin yapısına ve içindeki süreçlere.

İnsanın enerji sistemi — fiziksel, duygusal, zihinsel ve ruhsal düzeylerin sürekli etkileşimidir. Bir düzeydeki bozulma, diğerlerinde de yansır. Enerji terapisi ise anahtar sunar: semptomları değil, nedeni iyileştirir — enerji dengesini, bedenle bağlantıyı, içsel doğayı, ataları, kaynağı yeniden kurarak.

Enerji terapisi eğitimim sırasında, varoluşun ilk nedenleri, insanın ruhsal doğası ve Evrenle ilişkisi gibi konulara derinlemesine daldık. Bu din değil — dogmatik anlamda — ruhun, ruhsal özün ve enerjinin doğasını araştıran, farklı kültür ve geleneklerden gelen bilgileri içeren bir derinlemesine keşifti.

Kurs şunları birleştiriyordu:

• enerjiye dayalı yaklaşım (ince bedenlerin anatomisi, psikoenerjetik süreçler, enerji ve beden arasındaki ilişki)
• eski felsefi ve ruhsal sistemler:
  • Hindistan’ın Vedik bilgeliği (yoga, çakra sistemi, bilinç felsefesi),
  • Hristiyan dünya görüşü (etik, duanın gücü, tevazu, yaratımın temeli olarak sevgi).

Bu bütünsel bir eğitimdi; insanı çok boyutlu olarak — beden, zihin, ruh, ataların hikâyesi ve yaşam amacıyla birlikte — görmeyi sağladı.

Öğretmenim — Kseniya Smalko, “Life Impulse” ruhsal gelişim okulunun kurucusu.

Kurslar:

• “Yüksek Seviye Channeling Okulu”
• “5D Boyutuna Geçiş”
• “Ben — Yaratıcıyım”

Öğretmenim gerçekten Hindistan’daki ustalardan öğrenmişti — yüzeysel değil, doğrudan kaynaklardan gelen Vedik bilgileri, onların özgünlüğüne saygı duyarak aktarıyordu.

Bu eğitim, içsel ve dışsal arayışlarımın uzun döngüsünün tamamlayıcı aşaması oldu. Bu kurs, potansiyelimi tamamen açan anahtar oldu — yalnızca bir uzman veya mentor olarak değil, bir İnsan olarak. Gerçek gücün dış kontrol ya da mükemmel senaryolarda değil; kendini, dünyayı ve kendi misyonunu bütünsel olarak anlamakta olduğunu fark ettim.

Ve o anda en önemli şey oldu: Kendime geri döndüm.

Yıllar sonra ilk kez kendimi canlı hissettim ve birçok alanda açıldım:

• Sahip olduğum tüm bilgi ve deneyime dayanarak, insanın yaratıcı potansiyelini açığa çıkarma akademisi “Paloma”yı kurdum (İspanyolca Paloma — “güvercin”, benim yorumumla — “Özgür Kuş”).
• Bu süreçte çok sayıda özgün kurs yarattım — değerli uygulama deneyimim ve farklı bilim dallarından aldığım teorik bilgiler temelinde.
• Yat sektörü deneyimime dayanarak, uluslararası standartları ve uzman yaklaşımımı birleştiren bir yat personeli seçme ve eğitim ajansı kurdum — “Paloma Crew Agency”.
• Dansa geri döndüm ve bedenimi, kanatlarımı, özgürlüğümü tekrar hissetmeye başladım.
• Tiyatro sahnesine çıktım — burada kendimi roller, duygular ve canlı ifadelerle anlatabiliyorum.

Yolum — bilgileri, deneyimi, yaratıcılığı ve başkalarına kendilerini, yeteneklerini açığa çıkarmada yardım etme arzusunu birleştiren bütünsel hikâyemdir. Ancak bu son değil. Bu sadece yeni bir seviyenin başlangıcı. Şu anda Uluslararası ICF profesyonel koçluk akademisinin öğrencisiyim ve uzmanlığımı uluslararası standartlara göre derinleştirmeye devam ediyorum.

Dürüstçe söyleyebilirim ki: yolumda birçok eğitim, birçok diploma ve sertifika oldu. Her biri bana güçlü bir temel verdi — teorik, pratik, dönüşümsel. Ancak ne yazık ki bunların çoğu resmi devlet onayına sahip değil — ve bu gerçeği saklamıyorum.

Bu nedenle bugün, V. N. Karazin Harkiv Ulusal Üniversitesi’nde felsefe alanında yüksek lisansa başlıyorum. Amacım — yalnızca uygulayan ve bilgiyi aktaran biri değil, aynı zamanda insan potansiyelinin açığa çıkarılma sürecinin etkinliğini bilimsel olarak kanıtlayabilecek bir araştırmacı olmak.

Bu yeni bir aşama. Daha derin. Bilinçli. Ve bu yolda ilerliyorum — cesurca, açık bir kalple, inançla ve kendime güvenle.

“Mükemmel değilim, ama gerçeğim. Bugünkü halimle gurur duyuyorum.”

Eğitim | Sertifikalar

Geri Bildirimler

Bu bölümde koçluk aracından özellikle bahsetmek istiyorum — özü, tarihi ve pratik uygulaması. Bu, danışanlarımı gelişimlerinde desteklemek için kullandığım ana yöntemlerden biridir. Günümüzde insanlara koç olduğumu ve onların potansiyelini açığa çıkarmalarına yardımcı olduğumu söylediğimde, çoğu zaman bu kelimeye karşı bir yanlış anlama ya da hatta olumsuz bir tutumla karşılaşıyorum.

Bu yüzden açıklamak istiyorum: Dünya değişiyor, evrim geçiriyor ve yerinde durmuyor. Psikoloji hızla gelişiyor ve koçluk, günümüzde insanlarla çalışmak için en etkili modern araçlardan biri hâline geldi.

Bu sadece moda bir kelime değil — kişisel gelişim için modern yaklaşımlara ve yöntemlere dayanan gerçek bir destektir. Bu kavram, önde gelen psikoterapistler, psikiyatristler ve insan potansiyeli uzmanları tarafından uzun zamandır incelenmektedir. Koçluğun onlarca yıllık bir geçmişi vardır ve bu alanda yapılan uzun süreli araştırmalar ve deneyimler sonucu oluşmuş güçlü bir bilimsel ve pratik temele sahiptir.

"Koç" Kelimesinin Kökeni

İngilizce "coach" kelimesi başlangıçta "fayton" anlamına geliyordu — bir kişiyi A noktasından B noktasına götüren taşıma aracı. Bu kelime, 15. yüzyılda konforlu arabaların üretildiği Macaristan'ın Kocs kasabasından gelir — kocsi, yani "Kocs'tan gelen". Zamanla bu kelime, birini ihtiyaç duyduğu yere "taşıyan" araç ya da kişiyi tanımlamak için kullanılmaya başlandı.

Koçluk Nedir ve Tarihçesi

Koçluk şudur:

• Hedefler belirlemek ve A noktasından (mevcut durum) B noktasına (hedeflenen sonuçlar) gitmek için bir yol haritası oluşturmak.
• Bireyin içsel potansiyeli, hedefleri, düşünce yapısı ve kaynaklarıyla çalışmak.
• Önemli yaşam anlarında destek sağlamak: değişim istemek ama nereden başlayacağını bilmemek; kafanın karışık olması; ya da hayatta, kariyerde veya işte bir sonraki seviyeye geçmek istemek.
• Koç tavsiye vermez veya öğretmez — kişinin iç kaynaklarını derinlemesine sorularla ortaya çıkarır, düşünceyi değiştirir, vizyonu genişletir ve harekete geçirir.
• Koçluk hem harita hem de pusuladır: nereye gidileceğini, nereden başlanacağını ve sonuca nasıl ulaşılacağını gösterir.

Koçluğun Tarihçesi

Modern koçluk 1970–1980’lerde ortaya çıktı. Önde gelen isim Sir John Whitmore, modern koçluğun babası olarak bilinir:

• Coaching for Performance (1988) kitabının yazarı — koçluk üzerine ilk temel kitap.
• Tüm dünyada kullanılan GROW modelini (Goal – Reality – Options – Will) geliştirdi.
• Koçluğun, dışarıdan öğretim değil, insanın potansiyelini açığa çıkarmak olduğunu savundu.

Thomas Leonard — Amerikalı finans uzmanı, ABD’de koçluğun öncülerinden:

• 1995 yılında ICF’yi (International Coaching Federation) kurdu — dünyanın en büyük koçluk sertifikasyon kurumu.
• Her bireyin ihtiyaç duyduğu her şeyin zaten içinde olduğunu, koçun bunu yalnızca aktive ettiğini savundu.
• Coach University ve Coachville gibi koçluk okullarını kurdu.

Timothy Gallwey — The Inner Game of Tennis kitabının yazarı, performansın anahtarı olarak içsel diyaloğu tanıttı.

Laura Whitworth — koçluğu bir meslek olarak ilk kez sistemli şekilde tanımlayanlardan biri.

"Koçluk, bir başkasının gelişimini, öğrenmesini ve üretkenliğini kolaylaştırma sanatıdır." — John Whitmore

Hipnoterapi ve Hipnokoçluk Nedir? Ortaya Çıkış Tarihçesi

Bazen kişi A noktasında — yani gerçeklikte — bile değildir. Ne yaşadığını anlamaz, neden harekete geçemediğini çözemeyebilir. Böyle durumlarda sadece hedef belirlemek yeterli olmaz.

İşte bu noktada hipnokoçluk devreye girer.

Hipnokoçluk, iki güçlü yöntemi birleştiren modern bir yaklaşımdır:

• Koçluk — bilinçli hedeflerle, eylemlerle ve stratejilerle çalışmak.
• Hipnoterapi — bilinçaltı, derin programlar ve duygusal bloklarla çalışmak.

Hipnoterapi, bilinçaltıyla trans teknikleri aracılığıyla çalışan bir terapi yöntemidir. Kişinin yaşamını kısıtlayan derin duygusal travmaları, korkuları ve inançları ortaya çıkararak dönüştürmeye yardımcı olur. Hipnoz, Antik Mısır, Hindistan ve Yunanistan’da bile kullanılmış, binlerce yıllık bir geçmişe sahiptir.

Modern çağda klinik hipnozun kurucusu olarak Milton Erickson kabul edilir. 1950–60’larda, doğrudan telkin yerine metaforlar, imgeler ve sakin odaklanma kullanarak eşsiz bir hipnoterapi yöntemi geliştirmiştir. Hafif trans halinde bilinç gevşer ve geri çekilir, bu da bilinçaltına güvenli bir şekilde ulaşmayı ve korkuların, şüphelerin, travmaların dönüştürülmesini sağlar.

Hipnokoçluk tarihi 2000–2010’lu yıllarda başlamıştır. Uygulayıcılar fark etti ki:

• Koçluk bilinçle çalışır, ancak her zaman kök nedenlere ulaşmaz.
• Hipnoterapi bilinçaltına iner, ancak yapı ve hedef odaklılık eksiktir.

Böylece bu iki yaklaşımın birleşiminden hipnokoçluk doğmuştur.

Hipnokoçluğun tanınmış öncüleri:

• Marisa Peer — İngiliz terapist, hipnoz ve koçluk taleplerini birleştiren RTT (Rapid Transformational Therapy) yönteminin kurucusu.
• Melissa Tiers — New York’taki Entegratif Hipnoterapi Merkezi’nin kurucusu; nörobilim, koçluk ve hipnoz tekniklerini birleştirir.

Günümüzde İş Koçluğu Nedir?

İş koçluğu (Executive Coaching, Liderden Lidere) — sonuç, strateji ve seninle birlikte yaşayan bir iş geliştirme sürecidir.

Temel hedefler:

• Yöneticilerin, girişimcilerin ve liderlerin gelişimi
• Liderlik becerilerinin güçlendirilmesi
• Etkili karar alma süreçleri
• İş, ekip ve özel yaşam arasında denge kurmak

İş koçluğu şunları ifade eder:

• "Sorun çözmek" değil, potansiyeli genişletmek
• Zihinsel engelleri aşmak
• Liderlik zihniyetini geliştirmek
• İşte somut sonuçlar elde etmek

Koç, kör noktaları görmeye, sınırlayıcı düşünceyi değiştirmeye, süreçleri iyileştirmeye ve güçlü bir ekip kurmaya yardımcı olur.

İş koçluğu neden etkilidir?

• Yöneticilerin içten konuşabilecekleri biri genellikle yoktur
• Tavsiyeden çok düşünmeye ve çözüm üretmeye alan ihtiyacı duyarlar
• Koç, danışanın içsel bilgeliğini harekete geçirir

Bugünün Executive Coaching’i:

• Uluslararası şirketlerde ve özel sektörde kullanılır
• Liderlik, çatışma, duygusal zeka, strateji, ekip, tükenmişlik gibi konularla çalışır
• Nöropsikoloji, Gestalt ve sistemik yaklaşımlarla birleştirilir

Executive coaching, liderlerin sadece etkili değil, aynı zamanda derin, bütünsel ve bilinçli olma ihtiyaçlarından doğmuştur. Bu sadece iş hakkında değil, başkalarına liderlik eden kişinin düşünce yapısını geliştirmekle ilgilidir.

Executive coaching’in tarihçesi:

1. 1960–1970’ler: Büyük şirketler (IBM, GE) yöneticilerin gelişimine yatırım yapmaya başlar. Kişisel destek ihtiyacı ortaya çıkar.
2. 1980’ler: "Executive coach" terimi ortaya çıkar. Koçlar güçlü sorular sorar, çözüm üretmeye rehberlik eder. John Whitmore koçluğu iş dünyasına uyarlar.
3. 1990–2000’ler: ICF kurulur, profesyonel standartlar oluşur. Google, Microsoft, Apple liderleri koçluk alır, bunun önemini açıkça ifade eder.

Koçluk, hipnoterapi ve iş koçluğunun birleşimi ne sonuç verir?

Koçluk, bireylerle çalışmak için modern, etkili ve derin bir yöntemdir. İçsel potansiyelinizi ortaya çıkarmanıza, net hedefler belirlemenize ve güvenle ilerlemenize yardımcı olur.

Koçluk, hipnokoçluk ve iş koçluğunun birleşimi, kişiye bilinçli, bilinçaltı ve profesyonel düzeyde bütünsel destek sunar:

• Koçluk, hedef belirleme, strateji oluşturma ve kaynakları harekete geçirme konusunda yardımcı olur.
• Hipnokoçluk ve hipnoterapi, bilinçaltıyla çalışarak blokajları, korkuları ve sınırlayıcı inançları ortadan kaldırır.
• İş koçluğu, liderlik, stratejik düşünme becerilerini geliştirir ve kişinin işinde potansiyelini gerçekleştirmesine yardımcı olur.

Bu yöntemlerin birleşimi, derin dönüşüm, kendini gerçekleştirme ve hem yaşamda hem işte sürdürülebilir başarı için güçlü bir temel oluşturur.

Kullandığım Yöntemler

Kendini daha iyi tanımak, iç kaynaklarını keşfetmek ve yaşamda yeni bir seviyeye ulaşmak istiyorsan, çalıştığım araçlardan dilediğini seçebilirsin.

Farklı tekniklerin kombinasyonu, insanın iç dünyasını derinlemesine ve etkili bir şekilde keşfetmesi için benzersiz bir fırsat sunar. Bu bütünsel yaklaşım, potansiyelin açığa çıkmasına, içsel blokajların çözülmesine ve kişiyle uyum içinde yaşamaya yardımcı olur.

• Koçluk (ICF, ICTA) — bilinç, değerler ve seçim düzeyinde çalışan; farkındalık, odaklanma ve hedefe ulaşma için modern bir araçtır.
• “Ne istiyorum?”, “Nasıl başarırım?”, “Beni ne engelliyor?” gibi sorular için uygundur.
• İş Koçluğu — kendi işini kurmak veya büyütmek isteyen girişimciler, uzmanlar ve profesyonellerle çalışma.
• Fikirleri sistematikleştirmeye, harekete geçme korkusunu aşmaya ve uzmanlığı ürüne dönüştürmeye yardımcı oluyorum.
• Hipnoterapi (RTT, Ericksoncu) — çocukluk, ailevi kalıplar, travmatik deneyimler gibi bilinçaltındaki sorunun kaynağını bulmaya yardımcı olan daha derin bir çalışma düzeyidir.
• İçsel programlar, travmalar ve tekrarlayan senaryolarla çalışıyoruz.
• Regresyon Terapisi — geçmiş deneyimlerin, ataların etkilerinin ve derin hafızanın bugünü nasıl etkilediğini keşfetmeye yönelik daha derin bir içsel yolculuktur.
• Enerji Terapisi — beden, duygusal zemin ve enerji sistemiyle çalışma.
• Dış etkilerden arınma, psikosomatik blokajların çözülmesi, kalp, cinsellik ve yaratıcılık enerjisiyle çalışma.

“Dışa bakan kişi hayal görür. İçe bakan kişi uyanır.”

Carl Gustav Jung

Talepler (koçluk)

Finans

• Sürekli para sıkıntısı, borçlar veya “para geliyor ve gidiyor” hissi
• Kısır döngü hissi — sanki bir türlü ilerleyemiyorum
• Büyük paradan, sorumluluktan korkma, içsel sınırlamalar
• Parayla, başarıyla, sorumlulukla ilgili korkularla çalışma
• Yeni bir düşünce yapısı arayışı: farklı düşünmek, farklı yaşamak için
• Gerçek hedefler ve yaşam tarzına uygun bir finansal strateji oluşturma

Özsaygı ve İçsel Destek

• “Ben yeterli değilim” hissi: bilgi, deneyim, özgüven eksikliği
• Öz-sabotaj, kendini küçümseme, mükemmeliyetçilik
• Kendini göstermede zorluk: sosyal medyada, topluluk önünde, ilişkilerde
• İçsel destek, özgüven, özsaygı ve cesaret geliştirme ihtiyacı
• İç eleştirmen etkisi, sınırlayıcı inançlar ve geçmişten gelen olumsuz senaryolar

Kendini Gerçekleştirme

• Sıfırdan kendi işini kurma sürecinde rehberlik
• Kendine ve yoluna olan güvenin geri kazanılması
• Hayatta ya da meslekte “doğru yerde değilim” hissi
• Yaşam amacını arama: yetenek, ses ve çağrıyı gerçekleştirme
• Yön değiştirmek istemek ama nereden başlanacağını bilememek
• Adım atmaktan korkmak: “Ne derler?”, “Ya olmazsa?”, “Artık çok mu geç?”
• İçsel durgunluktan, apatiden, “kendine ait olmayan” şeylerden yorulmuşluk hali
• Sıfırdan ya da yeni bir seviyeden yeni bir yol inşa etmek

İş, Tanıtım, Strateji

• Netlik ihtiyacı: ne üretiyorum, kimin için, değerim ne
• Tanıtım, görünürlük, satış korkusu
• Yapısızlık: kaotik eylemler, duygusal tükenmişlik
• Şablonsuz, baskısız özgün bir tanıtım stratejisi oluşturma
• İçsel değerlere dayalı bir kişisel marka inşa etme
• Proje/hizmeti yeni bir seviyede başlatmak veya yeniden başlatmak
• Büyümeyi engelleyen içsel engellerle çalışma
• Kişisel marka veya uzmanlık projesinin tanıtımında destek

Kariyer, Tercih, Liderlik

• Yeni bir yön seçme: eğitim, iş, göç, rol değişikliği
• Ara, kriz, tükenmişlik veya taşınma sonrası kendini yeniden bulma
• Yeni bir role geçen kadınlara destek: lider, uzman, mentor
• Bilinçli liderlik, iletişim ve yönetim becerilerinin geliştirilmesi

Koçluk Seansı Nasıl Geçer?

Koçluk seansı, kendinizi, durumunuzu ve olasılıklarınızı daha net görmenize yardımcı olan derin ve yapılandırılmış bir konuşmadır. Her seans bir yolculuk gibidir: içsel bir sorudan — net bir çözüme ve harekete geçme gücüne.

Çalışmalarımda şunları birleştiriyorum:

• Klasik Koçluk — hedeflere, çözümlere ve kaynaklara odaklanma
• Hipnokoçluk — bilinçaltı inançlar ve içsel programlarla çalışma
• İş Koçluğu — stratejik vizyon, eylem, finans ve işte atılım
• Enerji Terapisi — enerji haliyle çalışma: – ağır duygular, enerji blokajları ve dış etkilerden alanı arındırma; – yaşam enerjisi ile dolma; – iç dengeyi geri kazanma ve içsel güce bağlanma.

Seans Yapısı

1. Talebin/hedefin belirlenmesi Şu anda sizin için ne önemli? Bugün ne üzerinde çalışmak istersiniz?
2. Durumun keşfi Sorular yoluyla engelleri, destekleri ve kaynakları ortaya çıkarırız. İçsel ve dışsal alanın bir “denetimini” yaparız.
3. Yeni bir bakış ve farkındalık Durumu, kendinizi ve seçimlerinizi farklı bir gözle görmeye başlarsınız. Netlik, ilham ve içsel bir değişim ortaya çıkar.
4. Eyleme odaklanma Birlikte atmak istediğiniz adımları belirleriz. Yumuşak ama net bir ilerleme planı oluştururuz.
5. Hipnokoçluk entegrasyonu (isteğe bağlı) Bilinçaltı programlar ve içsel engellerle çalışmak için hafif trans teknikleri (hipnoterapi, imgeleme, bedensel hisler) kullanılır.
6. Enerji terapisi — enerji halinizle çalışma: Ağır ruh hallerinden arınma, dengeyi geri kazanma, enerjinizi, odağınızı ve içsel gücünüzü geri getirme.
7. Sonuçların değerlendirilmesi ve kapanış Sonuçları, farkındalıkları ve ilerleyeceğiniz adımları netleştirerek seansı tamamlarız.

Seans Sonuçları:

• Seanstan netlik, hafiflik ve içsel destekle ayrılırsınız.
• Sonrasında ne yapacağınızı ve nedenini tam olarak bilirsiniz.
• İçsel kaynak ve harekete geçme arzusu doğar.

Hizmetler | Fiyatlar | Ödeme

Tanıtım Danışmanlığı (20 dk) — ücretsiz

Kısa bir tanışma görüşmesidir. Bu görüşmede:

• birbirimizi tanırız;
• birlikte çalışmaya uygun olup olmadığımızı anlarız;
• olası iş birliği için formatı ve talebinizi konuşuruz.

Koçluk Seansı + Enerji Terapisi (1 saat 20 dk) — 150 €

Talebinize yönelik derin bir dönüşüm seansı. Hedefler, ruh hali, düşünce yapısı, kaynaklar veya sizi ilerlemekten alıkoyan içsel bloklarla çalışıyoruz.

Koçluk Seansı — gerçek talebinizi netleştirmenize, durumu anlamanıza, yeni çözümler görmenize, net hedefler ve stratejiler belirlemenize yardımcı olur.

Enerji Terapisi — harekete geçmeniz için sizi enerjiyle doldurur. Koçluk bölümünün ardından, iç kaynaklarınızı aktive ederim, gereksiz yükleri temizlerim ve ilerlemeniz için size enerji veriririm.

Bu çalışma hem bilinç hem de enerji düzeyinde gerçekleşir. Sadece bir planla değil, motivasyon, ilham ve içsel güçle ayrılırsınız.

Format: çevrim içi / çevrim dışı Karadağ / Budva

Uzun Vadeli Çalışma — Kişisel Dönüşüm Programı

Tek seferlik bir çözüm yerine düşünce tarzı, stratejiler, alışkanlıklar ve davranış kalıplarında sistemli bir dönüşüm arayanlara uygundur.

Program şunları içerir:

• Bireysel gelişim stratejisi
• Düzenli koçluk seansları (haftada 1–2 kez)
• Seanslar arasında mesajlaşma desteği
• Ödevler, özel materyaller ve uygulamalar

Süre: 1 ila 3 ay arasında

Fiyat: yoğunluğa göre bireysel olarak belirlenir

Randevu ve Ödeme

Seanslar ve kurslar önceden, tarih ve zaman belirlendikten sonra planlanır. Tüm ayrıntılar yazışma yoluyla veya kısa bir tanıtım görüşmesinde netleştirilir.

Ödeme (tam veya kısmi ön ödeme) seans veya kurs başlamadan önce yapılır.

Bu önemli bir aşamadır, çünkü karar verip ödeme yaptığınız anda içsel süreciniz harekete geçer ve dönüşüm başlar.

Ödeme Seçenekleri:

Euro ile — banka havalesi veya uygun ödeme sistemleri aracılığıyla;

Grivna ile — banka kartına havale ile.

Seans tarihi veya kurs başlangıcı kararlaştırıldıktan sonra gerekli tüm ödeme bilgilerini size iletirim.

Kursun Konusu

“Finansal Özgürlüğe 12 Adım”

Çağrı → Potansiyel → Gerçekleşme

Bu kurs sadece bir eğitim değil. Bu, kişiyi anlam, amaç ve içsel çağrıyı aramaktan — farkındalık, iyileşme, kendini ifade etme ve eylem yoluyla finansal özgürlüğe götüren tam bir dönüşüm yolculuğudur.

Mali sıkışıklığı aşmak, gerçek amacını bulmak veya yeniden tanımlamak ve yeni bir gerçeklik yaratmak isteyenler içindir.

Kendini değiştirdiğinde — çevrendeki her şey değişir:

• eylemlerin
• sonuçların
• mali durumun
• çevrendeki insanlar
• ve en önemlisi — kendine ve hayata bakış açın

Bu kurs, şu unsurları birleştiren 12 net adımla yapılandırılmış derin bir yolculuktur:

• derin öz farkındalık
• içsel yaşam senaryolarıyla pratik çalışma
• içsel dönüşüm
• ve finansal gerçekleşme için somut çözümler

Kurs Sonrasında Elde Edeceğiniz Sonuçlar

• Gerçek amacınızı fark edeceksiniz
• Sizi kısıtlayan yaşam senaryolarını görecek ve onlardan özgürleşeceksiniz
• İçsel gerçekleştirme gücünüzü harekete geçireceksiniz
• Net bir finansal büyüme stratejisi elde edeceksiniz
• Yeni bir vizyon ve kaynaklarla gerçek hayatta harekete geçmeye başlayacaksınız

Ayrıca ekibimin bir parçası olma ya da özgün projelerimden birinde iş birliği yapma fırsatını yakalayacaksınız.

Bu Kurs Kimler İçin Uygun

• Kendini sıkışmış hisseden ve harekete geçmek isteyenler için
• Daha fazlasını yapabileceğini bilen ama nasıl gerçekleştireceğini bilmeyenler için
• Anlam, yön ve güven arayanlar için
• Sadece para kazanmak değil, hem gelir hem de keyif sağlayan bir işte kendini gerçekleştirmek isteyenler için.

Eğitim Nasıl Gerçekleşiyor

Eğitim çevrim içi olarak gerçekleşir ve dünyanın her yerinden erişilebilir.

Kursun genel yapısı 25 buluşmadan oluşur:

• 12 derinlemesine ders — teori, pratikler ve ödevlerle birlikte
• 12 entegrasyon seansı — her dersin ardından

Bu canlı çevrim içi buluşmalar şunlar içindir:

• bilgilerin daha derinlemesine özümsenmesi ve pekiştirilmesi
• tamamlanmamış süreçlerin kapanışı
• soruların yanıtlanması

Her modülde:

• Basit ve anlaşılır bir dille sunulan net teori
• Bilgilerin pekiştirilmesi için pratik görevler
• Derin kişisel farkındalık
• Filmler, kitaplar ve derinleştirici araçlardan oluşan öneri listeleri
• Talep üzerine grup veya bireysel destek

BONUS: Her katılımcı kurs öncesinde ücretsiz bir tanı seansı alır — kendi talebini, hazırbulunuşluk düzeyini ve kişisel yönünü belirlemek için.

Kurs Programı

Kaderin keşfi → Potansiyelin açığa çıkması → Finansal başarı

Birinci Modül: Kaderin farkına varmak ve içsel bloklardan özgürleşmek (4 ders)

Bu modül, gelişimin ve içsel gücün açığa çıkmasının temelidir.

DERS 1. Başlangıç noktası: senin kaderin

Kendi kaderinin farkına varmak. Gerçek yolun aranması.

• İnsanın kaderi nedir?
• Beden, Zihin ve Ruh
• Kader üçgeni: yetenekler, değerler, enerji
• Gerçek çağrımı nasıl bulabilirim?
• Doğru yolda mıyım, bunu nasıl anlayabilirim?
• Uygulama, ödev, dersle ilgili filmler ve kitaplar

DERS 2. İçsel potansiyelin açılması. Uykudan uyanış

• Bilim, psikoloji ve enerji açısından potansiyel nedir
• Potansiyel türleri: entelektüel, duygusal, yaratıcı, ruhsal
• Toplum, korkular ve sınırlayıcı inançlar potansiyelin dışa vurumunu nasıl engeller
• Potansiyel aynası üçgeni:
• Ben ne görüyorum? Başkaları ne görüyor? Ne unutuldu?
• İçsel kaynağı kabul etmek
• Uygulama, ödev, dersle ilgili filmler ve kitaplar

DERS 3. Kendini yeniden yaz. Yoluna çıkmana izin ver. Bloklardan ve sınırlamalardan kurtulma

• İçsel bloklar, sınırlamalar, olumsuz inançlar nedir ve hayatımızı nasıl etkiler
• Bunlar nerede ve nasıl oluşur: çocukluk, ebeveyn senaryoları, geçmiş travmalar
• Korkular. Korkularla çalışma. Korkunun içinden geçmek mi, yoksa kendine güvenmeyi mi beklemek?
• Hayat alanlarının analizi. Yaşadığımız senaryolar
• Yeni bir gerçekliğin karşı-senaryosunun yazılması
• Uygulama, ödev, dersle ilgili filmler ve kitaplar

DERS 4. Derinliğe dalış. Kendin olmanı engelleyen travmalar

• Psiko-duygusal travma nedir
• Bedenimizde nasıl yaşar, tepkilerde ve davranışlarda nasıl ortaya çıkar, özsaygıyı nasıl etkiler
• En güçlü travmalar ve korkular, tam bir yaşam sürmeye engel olanlar
• Yetişkinlikte travmaların belirtileri
• Uygulama, ödev, dersle ilgili filmler ve kitaplar

İkinci Modül: Kendini ifade etme ve finansal psikoloji (4 ders)

Bu modül, kendini ifade etme gücünü açığa çıkarmaya ve paraya olan bakış açısını değiştirerek istikrarlı bir finansal gelecek yaratmaya yardımcı olur.

DERS 5. Kendini ifade etme gücü. Dünyada kendin olma cesareti

• Kendini ifade etmek nedir? Hayatta ve işte nasıl görünür?
• Potansiyel açığa çıktıktan sonra bile neden kendimizi tutarız?
• İç eleştirmen ve yargılanma korkusu sorunu
• İçsel destek yapısının oluşumu
• Eylemleri başlatmak ve sonuçlara motive olmak için hedef ve plan belirleme
• Uygulama, ödev, dersle ilgili filmler ve kitaplar

DERS 6. İç liderin oluşumu. Hayatının sorumluluğunu almak

• İç lider kimdir?
• Taktığımız maskeler. Oynadığımız roller
• 3 sorumluluk seviyesi: düşünceler, duygular, eylemler
• Hayatımın yaratıcısı benim. Liderlik niteliklerinin oluşumu
• İç liderin niteliklerine dayanarak yeni bir senaryo oluşturmak. Eyleme geçmek
• Uygulama, ödev, dersle ilgili filmler ve kitaplar

DERS 7: Paranın enerjisi. Bolluk psikolojisi

• Para nedir? Bir enerji olarak kavranışı
• Para ile kişisel sorumluluk seviyeleri arasındaki ilişki
• Para = değişim enerjisi. Verilmez — değer, durum ve eylemler yoluyla çekilir
• Para düşünce tarzları: yoksulluk, hayatta kalma, bolluk
• Yeni bir para bilinci oluşturmak
• Bolluk enerjisinin açılması
• Uygulama, ödev, dersle ilgili filmler ve kitaplar

DERS 8: Para senaryosu. Ne devraldın ve bunu nasıl değiştirebilirsin

• Para senaryosu nedir?
• Çocukluktan devralınan senaryolar
• Aileden aktarılan senaryolar
• Eskimiş senaryolardan çıkış
• Yeni programlar yerleştirmek ve kendi senaryonu oluşturmak
• Uygulama, ödev, dersle ilgili filmler ve kitaplar

Üçüncü Modül: Değer, gerçekleşme ve özgürlüğe giden yol

Bu modül, hayat amacının gerçekleştirilmesi, yeteneklerin paraya dönüştürülmesi ve kişisel ile finansal özgürlükte yeni bir seviyeye geçişle ilgilidir.

DERS 9: Değerin gücü. Yeteneklerini nasıl paraya dönüştürürsün?

• Değer nedir?
• Neden kendi değerimizi fark etmiyoruz?
• Faaliyetinin para kazanmaktan farkı nedir?
• Paraya dönüştürmek = kendini satmak değil, değer alışverişidir
• Bilinçli bir yaratıcı rolüne geçiş
• Uygulama, ödev, dersle ilgili filmler ve kitaplar

DERS 10: Ruhun ürünü. Hayat işini oluşturmak

• Ruhun ürünü nedir? İçinde senden bir parça olan canlı değer biçimi
• Ruh ürünü türleri: danışmanlık, kurs, inziva, sanat, el işleri, kitap, kanal, girişim
• Ürünün anlamını oluşturmak (anlam → değer → biçim)
• Şema: 4 misyon çemberi (ne biliyorum, ne ilham veriyor, insanların ihtiyacı ne, neye ödeme alıyorum)
• Ürün yapısı (amaç → Seçim/Karar → Sonuç)
• Uygulama, ödev, dersle ilgili filmler ve kitaplar

DERS 11: Akış ve strateji. Fikri gerçeğe dönüştürmek

• Neden sadece eylem yorucu, sadece hayal ise etkisizdir?
• 7 günlük uygulama planı
• Kişisel strateji oluşturma
• Reklam ve tanıtım. Ürününü nasıl anlatırsın ki insanlar hevesle ilgilensin?
• İlham ile tükenmişlik arasında dengeyi nasıl korursun?
• Uygulama, ödev, dersle ilgili filmler ve kitaplar

DERS 12: Finansal özgürlük. Yeni kimlik ve yeni yaşam seviyesi

• Finansal özgürlük gerçekte nedir? Sadece para sahibi olmak değil; özgür, bilinçli, onurlu ve kendinle temas halinde yaşamak
• Finansal özgürlük bir kimliktir (ben — finansal alanımın bilinçli yaratıcısıyım)
• Yeni benliğini sabitleme
• Uygulama: "Artık özgür ve para akışına sahip biri olarak nasıl yaşıyorum?"

Ücretsiz Tanı Seansı

Kurs başlamadan önce her katılımcı bireysel bir tanı seansı alır.

Bu seansta:

• Kişisel olarak tanışırız
• Talebinizi, hedeflerinizi ve beklentilerinizi belirleriz
• Ana gelişim alanlarını teşhis ederiz
• Kişisel hareket yönünüzü belirleriz
• Hedef ve taleplerinizi gerçekleştirmek için enerjiyi harekete geçiririz

Dönüşüm yolculuğunuz tam bu aşamada başlar — netlik, destek ve harekete geçmenin ilk adımıyla.

Koşullar ve Tarifeler

Kurs, her katılımcının kaliteli ilgi ve destek alabilmesi için sınırlı kontenjana sahiptir — sadece 25 kişi.

20 kişilik kontenjan — temel kurs katılımı için

5 kişilik kontenjan — bireysel destekli VIP formatı için

Temel Paket

• 12 özgün ders (teori, pratik, hipno-pratikler, öz yansıtma)
• 12 entegrasyon grup oturumu (Zoom üzerinden)
• 1 mezuniyet buluşması
• Tüm materyallere erişim
• Film, kitap ve görev önerileri
• Başlangıç öncesi ücretsiz tanı seansı

Benzer düşüncedeki insanlarla güvenli bir ortamda, bireysel derin dönüşüm çalışması için.

VIP Paket (Kurs + Bireysel Destek)

Temel pakettekilerin yanı sıra:

• Benimle 12 bireysel seans (birebir rehberlik)
• Esnek program ve öncelikli iletişim
• Size özel araçlar, egzersizler ve görevler
• Dönüşüm sürecinin her aşamasında özel ilgi

En derin deneyimi, sonuçları ve bireysel rehberliği isteyenler için.

Tanı seansının ardından ihtiyaçlarınıza en uygun formatı seçebilirsiniz.

Taksit | Ödeme

Katılım Ücreti:

Temel Paket — 2500 €

VIP Paket — bireysel rehberlik ile — 4000 €

Ödeme Yöntemleri:

• Euro cinsinden — banka havalesi ile
• Grivna cinsinden — banka kartı ile transfer

Taksit:

Ödemeyi, kurs süresi boyunca (3 ay) üç parçada yapabilirsiniz. Bu, finansal dengeyi korurken değişim yolunda gecikmeden ilerlemenizi sağlar.

❗️Katılım, ilk ödeme veya tam ödeme alındıktan sonra onaylanır.